踏入10年,整個人的生活作息是有點混亂,運動少了,煙酒多了,身體差了。一整想好好調整一下 ,郤變成愈來愈放縱。

有時慾望像星火燎原,從一點無限擴大,約不有意識的節制,容易變成習慣。

12月是瘋狂的月份,生日加聖誔,勢必火上加油。趁著明天開始是11月,就決心讓自己在11月好好的休息一下,調理一下身體。

稍為閉關休息,各位朋友,12月再飲過食過 !!

3 Responses so far.

  1. WWW says:

    聽講你身體都好差喎 !!!

  2. Artman says:

    唔飲酒就不如跑下步啦.
    星期三晚得唔得先?

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